Sexologue à Grenoble
Elodie B.
J’aide les femmes et les couples de Grenoble à retrouver une sexualité sereine, vivante et profondément connectée — en visio, depuis votre cocon, avec douceur et bienveillance.
🕘 Lundi – Samedi | 📅 En Visio uniquement
Être accompagné
Que vous viviez à Grenoble, à Saint-Martin-d’Hères, Échirolles, La Tronche, Seyssins, Meylan ou dans les villes de la vallée du Grésivaudan…, je vous accompagne en visio, là où vous vous sentez en sécurité, pour vous reconnecter à votre corps, votre désir et votre intimité.
J’accompagne :
— les femmes, qui souhaitent retrouver confiance, plaisir, envie, douceur ou libérer des douleurs intimes ;
— les hommes, qui cherchent à mieux comprendre leur désir, apaiser l’anxiété ou dépasser une difficulté intime ;
— les couples, qui souhaitent retrouver une connexion sensuelle, harmoniser leurs désirs ou raviver la complicité ;
— les personnes LGBTQIA+, qui désirent un espace inclusif, bienveillant et libre de tout jugement.
Mon approche est plaisir-positive, body-positive, profondément humaine et respectueuse de votre rythme. Tout se passe dans un espace confidentiel, doux et sécurisant, pour que vous puissiez enfin respirer, déposer et vous révéler.
L’accompagnement « Le Gâteau sous la Cerise »
Etape 1 - Se retrouver
Accueil de vos ressentis, de vos silences,
de vos tensions et de vos blocages.
Nous prenons le temps de faire émerger ce qui se vit en vous, parfois depuis longtemps.
Etape 2 - Se reconnecter
Exploration concrètement votre relation au corps et au désir.
Nous avancerons avec des outils verbaux et corporels adaptés pour vous.
Etape 3 - S’épanouir
Vous êtes en capacité de poser des choix plus libres, plus justes pour vous.
L’accompagnement se transforme alors en soutien à l’action, à l’élan, à l’autonomie.
Une petite question ?
1. C’est quoi votre métier exactement ? Accompagner la sexualité positive, ça signifie quoi pour vous ?
Mon métier consiste à vous aider à retrouver une relation apaisée, vivante et libre avec votre sexualité, votre désir et votre corps.
En sexothérapie, on explore tout ce qui influence votre intimité : émotions, croyances, sensations, peurs, blessures, envies, habitudes, communication, image de soi, relations…
Ce n’est ni médical, ni intrusif, ni technique : c’est un accompagnement humain, profond, respectueux.
À Grenoble, beaucoup viennent me consulter parce qu’ils n’arrivent plus à “sentir” leur désir, qu’un blocage s’est installé, qu’une douleur freine la sexualité, qu’un traumatisme passé se réactive, ou simplement parce qu’ils veulent mieux se connaître.
Je vous aide à :
— comprendre ce qui se passe dans votre corps,
— reprendre confiance dans votre intimité,
— dissiper la honte et la culpabilité,
— développer le plaisir sans pression,
— réveiller votre sensualité,
— retrouver une sexualité alignée à qui vous êtes vraiment.
Dans mon approche, rien n’est “anormal” ou “étrange”.
Tout ce que vous ressentez a sa place.
Et ensemble, nous recréons un espace où votre intimité peut enfin respirer.
2. Si je veux continuer seul·e, comment ça se passe vraiment ?
Tout commence par la Séance Découverte (1h30), un moment doux où vous posez ce qui vous pèse.
Déjà là, vous repartez souvent plus léger·e, avec plus de clarté et quelques repères pour avancer.
Ensuite, vous choisissez votre rythme :
⭐ Séances ponctuelles
Vous prenez rendez-vous quand vous en ressentez le besoin.
Cela convient si :
— vous souhaitez progresser doucement ;
— vous avez un objectif précis (relancer le désir, dépasser un blocage, comprendre vos émotions, calmer l’anxiété dans l’intimité…) ;
— vous préférez un rythme flexible.
⭐ Accompagnement 3 mois — individuel/ 4 mois – couple
C’est un cadre plus enveloppant, pensé pour une transformation profonde.
Vous bénéficiez de :
— une messagerie illimitée, même si une émotion surgit tard le soir,
— des exercices personnalisés, adaptés à votre désir, votre corps, votre histoire,
— un suivi continu, pour ajuster au fur et à mesure vos besoins,
— un soutien chaleureux, constant, rassurant.
Beaucoup de Grenoblois et Grenobloises me disent :
“J’ai enfin l’impression de ne plus avancer seul·e dans ma sexualité.”
Vous avancez librement, à votre rythme, sans obligation.
Votre transformation reste toujours entre vos mains.
3. Si on vient en couple, comment ça se passe ?
Quand vous venez en couple, je crée un espace où chacun·e peut parler librement, sans peur de blesser l’autre ou d’être jugé·e.
Un espace où l’on remet de la douceur, de la compréhension et de l’écoute là où la tension a pu s’installer.
Votre relation est accueillie telle qu’elle est, sans masque, sans pression.
On explore ensemble :
— les besoins de chacun·e,
— les blessures émotionnelles,
— la manière dont vous communiquez,
— ce qui nourrit ou freine votre désir partagé,
— ce qui manque, ce qui fait peur, ce qui fait envie.
La première séance de couple (1h30) permet souvent :
— de calmer la frustration,
— de rétablir le dialogue,
— de créer un espace neutre, sécurisé,
— de comprendre vos dynamiques,
— de poser des bases nouvelles pour la suite.
Ensuite :
👉 séances ponctuelles
ou
👉 accompagnement couple 4 mois, avec messagerie illimitée et exercices adaptés.
De nombreux couples de Grenoble me disent qu’ils retrouvent enfin de la complicité, de la tendresse… et le plaisir d’être ensemble.
4. J’ai peur d’être jugé·e ou que ce soit bizarre…
C’est normal d’avoir peur au début.
Parler de sexualité, d’intimité, de désir ou de blocages n’est pas quelque chose que l’on fait tous les jours, même avec ses proches.
Mais ici, vous ne serez jamais jugé·e.
Quand vous vous connectez depuis Grenoble ou ses environs (Saint-Martin-d’Hères, Échirolles, Fontaine, Meylan, Sassenage, Saint-Égrève…), je crée pour vous un espace doux, confidentiel, sécurisant — comme si vous déposiez vos valises dans un cocon où tout peut se dire.
Vous pouvez parler :
— de vos peurs,
— de vos envies,
— de vos douleurs,
— de vos fantasmes,
— de ce que vous n’avez jamais osé dire à personne,
— de vos contradictions,
— de ce que vous ne comprenez pas encore.
Rien n’est étrange.
Rien n’est honteux.
Rien n’est trop “petit” ou trop “grand”.
Les premières minutes peuvent sembler nouvelles… puis très vite, un apaisement s’installe, votre corps se détend, vos mots se libèrent.
Et vous réalisez que cet espace existe vraiment pour vous : un espace où vous pouvez enfin être vous-même.
Un accompagnement qui fonctionne
A propos
Je suis Élodie, sexothérapeute en visio, et j’accompagne les femmes, les hommes et les couples de Grenoble à retrouver une intimité fluide, joyeuse, consciente et profondément vivante.
Ma démarche est simple : vous offrir un espace où vous pouvez déposer ce que vous traversez, sans peur du jugement, sans pression de performance, sans devoir “être à la hauteur”.
J’accueille tout ce que vous êtes, y compris ce que vous n’osez pas encore dire.
Mon intention :
👉 vous aider à retrouver votre désir naturel,
👉 célébrer votre corps tel qu’il est,
👉 reconstruire votre confiance intime,
👉 réapprendre le plaisir en douceur,
👉 réveiller ce qui sommeille déjà en vous.
Vous méritez une sexualité qui vous ressemble.
Et je suis là pour vous accompagner, pas à pas, avec douceur et humanité.
Me contacter
Disponible en visio à Grenoble et partout en France.
✉️ elodie.sexologue@gmail.com
Une petite curiosité ?
Combien coûte une première séance avec moi ?
La première séance, appelée Séance Découverte « Le Goût de la Cerise », est au tarif de 70 € pour 1h30 d’accompagnement.
Ce premier rendez-vous est pensé comme un véritable sas de décompression : un moment où vous pouvez déposer ce qui vous pèse dans votre sexualité, votre désir ou votre rapport à votre corps, sans pression, sans contrainte, sans jugement.
Depuis Grenoble — que vous soyez à Championnet, l’Île Verte, Berriat, Saint-Bruno, Europole, Teisseire, Villeneuve, La Tronche, Saint-Martin-d’Hères, Échirolles ou au-delà — vous vous connectez en visio depuis un espace où vous vous sentez bien.
Cette séance vous permet :
— d’exprimer ce qui vous pèse ou vous bloque,
— de comprendre les premiers mécanismes en jeu,
— d’alléger la charge émotionnelle,
— de repartir avec des pistes concrètes pour apaiser votre vie intime.
Il n’y a aucune obligation de continuer ensuite.
Ce premier pas existe pour vous permettre de respirer, de vous écouter, de commencer à vous reconnecter à votre vérité intérieure.
Et après, comment on continue ?
Après cette première rencontre, vous choisissez en toute liberté la suite du chemin.
⭐ Les séances ponctuelles
Vous revenez simplement lorsque vous en ressentez le besoin.
C’est vous qui définissez le rythme.
Ce format convient parfaitement si :
— vous souhaitez progresser par étapes,
— vous avez un objectif précis,
— vous préférez prendre le temps d’intégrer entre chaque séance,
— vous aimez avancer sans engagement.
Beaucoup de personnes grenobloises choisissent cette option lorsqu’elles souhaitent éclaircir un point particulier : baisse de libido, anxiété intime, douleurs, difficulté de communication en couple, perte de confiance dans leur corps…
⭐ L’accompagnement individuel 3 mois
Ce format est destiné à celles et ceux qui souhaitent une transformation profonde, stable et durable de leur sexualité.
Il comprend :
— une messagerie illimitée, pour déposer à chaud vos émotions, vos questions, vos découvertes ;
— des exercices adaptés, en fonction de votre corps, votre désir, votre sensibilité ;
— un suivi continu, doux et rassurant ;
— des ajustements au fil des semaines selon vos avancées.
Cette formule agit comme un cocon structurant : vous n’avancez plus seul·e, mais avec un soutien constant, bienveillant et profondément humain.
À quel moment c’est bien de venir me voir ?
Vous pouvez venir me voir dès que quelque chose dans votre vie intime :
— vous pèse,
— vous trouble,
— vous limite,
— vous fait souffrir,
— vous questionne,
— ou ne ressemble plus à ce que vous souhaitez vivre.
Les habitantes et habitants de Grenoble me consultent souvent lorsqu’ils ressentent :
— une baisse de désir persistante,
— un manque de plaisir,
— des douleurs à la pénétration,
— une difficulté érectile,
— des blocages après un stress ou un événement de vie,
— une perte de connexion à leur partenaire,
— une routine qui étouffe la sensualité,
— une anxiété envahissante dans l’intimité,
— un manque de confiance dans leur corps,
— une difficulté à atteindre l’orgasme.
Mais c’est aussi un bon moment si :
— vous voulez explorer votre plaisir,
— vous souhaitez mieux comprendre vos envies,
— vous voulez enrichir votre sensualité,
— vous désirez vivre une sexualité plus consciente et plus joyeuse.
En réalité :
le bon moment est celui où vous sentez que quelque chose à l’intérieur de vous demande à être entendu.
Est-ce qu'un sexologue est remboursé ?
La sexothérapie, telle que je la pratique, n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Seulement les médecins sur le sujet autorisés à poser des diagnostiques et a prescrire sont remboursés en tout ou partie.
Quelles sont les 5 fautes impardonnables dans un couple ?
En vérité, je préfère parler de blessures profondes plutôt que de fautes.
Dans mon expérience, rien n’est complètement irrémédiable si les deux partenaires sont engagés dans la réparation, mais certaines attitudes fragilisent extrêmement l’intimité et la confiance.
Voici les 5 blessures les plus importantes :
1️⃣ La violence (psychologique, verbale, physique)
2️⃣ Les mensonges répétés ou les trahisons de confiance
3️⃣ Le mépris, l’humiliation, la dévalorisation
4️⃣ L’absence émotionnelle, lorsque l’un·e cesse d’être présent·e pour l’autre
5️⃣ Le non-respect des limites intimes, y compris le consentement implicite
Ces blessures peuvent être réparées, mais elles demandent :
— du temps,
— un espace sécurisé,
— de la sincérité,
— un engagement des deux côtés.
Beaucoup de couples grenoblois viennent me consulter précisément pour reconstruire la tendresse, la sécurité et la complicité.
Est-ce que tu fais de la thérapie de couple ?
Oui, j’accompagne régulièrement des couples en visio, que vous habitiez Grenoble centre, Saint-Martin-d’Hères, Échirolles, Fontaine, Meylan, Seyssins, Sassenage ou ailleurs dans l’Isère.
Les couples viennent souvent pour :
— une baisse de désir chez l’un·e ou les deux,
— des tensions récurrentes autour de la sexualité,
— un manque de communication,
— une frustration qui s’accumule,
— une routine qui éteint la sensualité,
— des difficultés après une maternité, une maladie, un choc émotionnel,
— une envie de raviver la complicité.
La première séance dure 1h30 : c’est un moment fondateur qui apaise, clarifie et relance la connexion.
Ensuite :
👉 séances ponctuelles
ou
👉 accompagnement couple 4 mois.
Je veille toujours à l’équilibre de la parole, au respect de chacun·e et à la création d’un espace de sécurité absolue.
Où peut-on se rencontrer ?
Toutes les séances sont exclusivement en visio, ce qui facilite énormément la disponibilité, la confidentialité et la détente.
Vous pouvez me consulter depuis n’importe quel quartier de Grenoble :
Championnet, Berriat, l’Île Verte, Chorier-Berriat, Teisseire, Malherbe, Grenoble Centre, Europole, La Bajatière, Eaux-Claires, Capuche, Villeneuve, Saint-Bruno…
Et depuis toutes les communes de l’agglomération :
Saint-Martin-d’Hères, Échirolles, Fontaine, La Tronche, Meylan, Seyssinet-Pariset, Seyssins, Gières, Poisat, Sassenage, Saint-Égrève…
Mais aussi depuis tout le Grésivaudan :
Crolles, Bernin, Lumbin, Saint-Ismier, Domène, Montbonnot, Tencin…
Ou encore depuis le reste de l’Isère :
Voiron, Voreppe, Bourgoin-Jallieu, Tullins, Moirans…
La visio vous permet de vivre la séance dans votre espace, votre rythme, votre confort, ce qui facilite énormément la libération des émotions et la détente du corps.
Concrètement, on fait quoi pendant une séance ?
Une séance est un espace où l’on se permet enfin d’être vrai·e.
On parle, on explore, on ressent, on respire, on met de la lumière sur ce qui semblait confus.
Nous pouvons :
— explorer les émotions qui se manifestent,
— comprendre l’origine d’un blocage,
— libérer des tensions,
— travailler sur l’image du corps,
— apaiser la honte ou la culpabilité,
— réapprendre à écouter les sensations,
— dénouer les peurs,
— ouvrir les portes du plaisir de façon douce et progressive.
Tout se fait habillé·e, dans un cadre strictement verbal et émotionnel.
Aucun toucher, aucune pratique intrusive : seulement des mots, de la conscience, du ressenti, de la douceur.
Vous repartez souvent :
— plus léger·e,
— plus apaisé·e,
— plus connecté·e à vous-même,
— avec une plus grande compréhension de votre désir et de votre corps.
C’est quoi ton rôle exactement ?
Je suis votre guide intime, votre alliée douce et bienveillante pour retrouver une sexualité alignée, consciente, joyeuse et vivante.
Mon rôle est de :
— vous écouter profondément,
— accueillir vos émotions sans jugement,
— vous aider à mettre des mots sur ce qui restait flou,
— vous reconnecter à votre corps,
— apaiser les tensions,
— éclairer ce qui se joue en vous,
— révéler vos ressources,
— réveiller votre sensualité,
— vous accompagner dans la transformation.
Je vous guide, mais vous restez toujours le moteur de votre chemin.
Je marche à vos côtés, jamais devant vous.
Quand faut-il aller voir un(e) sexologue ?
Vous pouvez venir lorsque :
— votre désir change,
— votre plaisir diminue,
— vous ressentez de la honte,
— vous vous forcez,
— vous avez mal,
— vous vous sentez bloqué·e,
— la routine vous étouffe,
— la communication est difficile,
— l’intimité est source de tension plutôt que de joie.
Mais aussi lorsque :
— vous souhaitez approfondir votre sexualité,
— vous voulez mieux vous connaître,
— vous voulez développer votre plaisir,
— vous êtes en transition personnelle ou relationnelle.
En réalité, le bon moment est toujours le moment où vous sentez que vous méritez mieux que ce que vous vivez aujourd’hui.
Quelle est la question la plus posée au sexologue ?
La question qui revient le plus souvent est :
👉 « Est-ce que je suis normal·e ? »
Ma réponse est toujours la même :
Oui. Vous êtes normal·e.
Chaque personne possède une sexualité unique, influencée par son histoire, son corps, son vécu, ses émotions, sa culture, ses peurs, ses désirs, son environnement.
Il n’existe pas de norme universelle.
Il n’existe que votre vérité intime.
Et elle mérite d’être entendue, respectée et honorée.
Quelle formation j'ai suivi ?
Je me suis formée en :
— sexothérapie à Aix-en-Provence,
— sexualité positive en Belgique,
— supervision régulière, indispensable pour garantir la qualité, l’éthique et la profondeur de mon accompagnement.
Je ne suis pas médecin, mais une sexothérapeute formée, engagée, alignée et profondément respectueuse de vos limites et de votre rythme.
Mon approche est :
— non jugeante,
— bienveillante,
— structurée,
— ancrée dans le respect du corps,
— fondée sur le plaisir positif,
— adaptée à chaque personne.
Les ressources SEXO spécialement pour vous
Les 4 clés pour comprendre pourquoi le lien émotionnel s’effrite dans le couple
Dans la vie de nombreux couples, il n’est pas rare que la proximité émotionnelle s’estompe sans qu’un événement dramatique en soit la cause : Les 4 clés pour comprendre pourquoi le lien émotionnel s’effrite.
La connexion émotionnelle : comprendre ce lien invisible qui unit le couple
Dans de nombreux couples, une scène familière se répète : comprendre ce lien invisible qui unit le couple
Éco-sexualité : quand plaisir rime avec respect de la planète en 2026
Éco-sexualité : Et si faire l’amour pouvait aussi être un acte écologique ?
Dating « future-proof » : Comment choisir un partenaire qui vous correspond vraiment en 2026 ?
Dating : En 2025, swiper à droite ou à gauche ne suffit plus. On veut des rencontres qui durent, des relations qui tiennent la route sur dix, vingt, trente ans.
Sextoys connectés et IA : le futur du plaisir solo ou à deux en 2026
Sextoys ! On les voit partout : des vibromasseurs qui obéissent à une application, des objets qui apprennent ce que vous aimez et qui s’adaptent en temps réel.
Polyamour éthique : comment aimer plusieurs personnes sans faire de peine en 2025
On entend de plus en plus parler de polyamour, de relations multiples, d’amour « non exclusif ». Et immédiatement, deux réactions : certains imaginent des soirées débridées et du chaos émotionnel, d’autres se disent « moi je ne pourrais jamais, je suis trop jaloux(se) ».