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Les fantasmes dans le couple : ce qu’ils disent de vous, et ce que vous n’êtes pas obligé·e de dire

par Elodie Belkacemi | Avr 20, 2026 | Conseils Sexologie positive, Relation de couple, Thérapie de couple

Tout le monde a des fantasmes. Peu de gens en parlent vraiment — même à leur partenaire. Derrière ce silence, il y a souvent de la honte, de la peur d’être jugé·e, et une grande confusion sur ce que les fantasmes signifient vraiment. Parlons des fantasmes dans...

Routine dans le couple : ennemis jurés ou alliés mal compris du désir ?

par Elodie Belkacemi | Avr 18, 2026 | Conseils Sexologie positive, Relation de couple, Thérapie de couple

On en parle comme d’une sentence. « On est tombés dans la routine. » Sous-entendu : c’est fini, le désir est mort, quelque chose d’essentiel s’est perdu. Mais et si la routine n’était pas l’ennemie du désir — et si c’était...

Estime de soi et sexualité : ce qu’on s’autorise à vivre dépend de ce qu’on croit mériter

par Elodie Belkacemi | Avr 16, 2026 | Conseils Sexologie positive, Relation de couple, Thérapie de couple

Ce qu’on vit dans l’intimité est profondément influencé par ce qu’on croit valoir. Pas consciemment — silencieusement. L’estime de soi est le filtre invisible à travers lequel on reçoit le désir, le plaisir, l’amour de l’autre....

Sexualité et image du corps : quand le miroir s’invite dans la chambre

par Elodie Belkacemi | Avr 14, 2026 | Conseils Sexologie positive, Positivité & Mindset, Relation de couple, Thérapie de couple

On éteint la lumière. On garde le haut. On évite certaines positions. On pense à son ventre, ses cuisses, ses bras — pendant que l’autre est là, présent, désireux. Le rapport au corps est l’un des obstacles les plus silencieux à une vie intime épanouie....

La peur de décevoir dans l’intimité : quand l’anxiété de performance empêche d’être vraiment là

par Elodie Belkacemi | Avr 10, 2026 | Conseils Sexologie positive, Relation de couple, Thérapie de couple

On est là, avec l’autre. Et pourtant on n’est pas vraiment là. Une partie de soi surveille, évalue, anticipe. Pas le plaisir — la performance. C’est l’anxiété de performance sexuelle, et elle touche beaucoup plus de personnes qu’on ne le...
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